반응형 사과1 외모에 속지 마세요: 못난이 사과의 숨겨진 영양과 건강 이점 외모가 완벽하지 않다고 해서 내용물까지 무시할 수는 없습니다. 이는 특히 못난이 사과에 해당되는 말입니다. 못난이 사과는 그 모양이 일반 사과와는 다르게 생겼지만, 영양과 건강에 있어서는 결코 뒤지지 않는 놀라운 특성을 가지고 있습니다. 이 글에서는 못난이 사과의 영양학적 가치와 건강에 미치는 긍정적인 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 못난이 사과란 무엇인가? 못난이 사과는 크기가 불규칙하거나, 표면에 상처나 기형이 있어 상품 가치가 떨어진다고 판단되는 사과입니다. 이러한 사과는 맛과 영양에서는 일반 사과와 동일하지만, 외모 기준에 의해 시장에서 소외되곤 합니다. 2. 영양 가치의 보고 못난이 사과는 비타민 C, 식이섬유, 여러 가지 항산화 물질을 포함하고 있어 면역 체계 강화, 소화 촉진, 산화.. 건강에 좋은 음식 2024. 3. 20. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
