반응형 구내염1 구내염에 좋은 음식을 알아보고, 구내염 빨리 낫는법에 대해서 알아보자!! 1. 구내염 개요 구내염은 구강 내부의 염증을 일컫는 용어로, 궤양, 통증, 구강 건조 등 다양한 증상을 동반합니다. 구내염을 빨리 낫게 하는 방법 중 하나는 특정 음식을 섭취하는 것입니다. 이 글에서는 구내염에 좋은 음식을 알아보고, 이를 통해 구내염을 예방하는 방법에 대해 논의하겠습니다. 2. 요구르트와 프로바이오틱 음식 요구르트와 다른 프로바이오틱 음식은 구내염 빨리 낫는 법에 도움이 될 수 있습니다. 이런 음식은 구강의 건강한 세균을 증식시켜, 염증을 일으키는 세균을 억제하는 데 도움이 됩니다. 3. 물과 무가당 음료 충분한 수분 섭취는 구내염을 빨리 낫게 하고 예방하는데 중요합니다. 물이나 무가당 차 등의 음료를 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 당분이 많은 음료는 구내염을 악화시킬 수 있으므로 피.. 건강에 좋은 음식 2023. 6. 20. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
